ステキ！は自分の中に
人生を楽しく生きる！
話題のハッピーサロン
ihanaイハナ
腸から元氣を伝えたい
美味しい食事プレゼンターみちです
みちです🌿
イハナのブログをお読みいただいている
皆様改めて、はじめまして！
これからどうぞよろしくお願いします😊
今日は
なぜ私が『食』について学び、
ここで発信していきたいのかを
お話しさせて頂きます😌
先日のプロフィールにも書かせて頂きましたが、
私は長い間、自分らしさや本当にやりたい事を
模索していたんですね。
顔タイプ診断に出会い、
自分の生まれ持った
外見の良さを受け入れる事で
少しづつ自信を持つ事が出来ました☺️✨✨
これから
もっと自分らしくいる為に
もっと自分を好きになる為に、、、
たくさん考えて出た答えは、予想外にも
『健康』💪でした
大人になってから
■突然の原因不明のアレルギー
■虫垂炎の手術
■急性扁桃炎が慢性化
■2ヶ月に一度は高熱で病院にかかり
■入院繰り返し
最終的には
■両扁桃腺の摘出手術を受けました🏥
何かやりたいと思っても
身体の不調で気持ちが滅入ってしまうことが
多かった事に気付いたのです。
そこで、まずは身体を整えようと決意！
無理なダイエットは続かないし🙅♀️
運動はあまりしたくない🙅♀️
何かないかと探して探して見つけたのが、
『腸を整える』
というものでした。
科学的にも
心と身体は繋がっていて
事実！
幸せホルモン💗と
呼ばれるセロトニンの元は、
腸で90%が作られていて
残り8%が血液、そして、
脳はたったの2%❗️
病気から身体を守る為の免疫細胞を作るのも
ほとんどが腸なんです‼️
私は腸活を初めてから体重が減り✌️
身体の調子が良い事でフットワークも軽くなりました。
身体の調子が良いと、
アレをやってみよう✊
あの人に会いに行ってみよう❣️と
気持ちもポジティブに変わったと感じています😁
私は、お料理も得意ではないですし😬
習った事もありません🔰
でも、自分が食べる物は選ぶ事が出来ます‼️
手の込んだお料理でなくても大丈夫です🙆♀️
いつもの私の食事も簡単です😂
焼くだけ。炒めるだけ。作り置きしたものです😄
たった一人しかいない自分を大切にしたい😌
周りの大切な人達にも健康で元気にいてもらいたい😌
そして
私達が生きるこのひとつしかない地球が、
これから先の未来を生きていく子供達🧒🏻👦🏻にとって
安心して暮らせる場所であって欲しいという思いで
『身体の美しさ✨✨』
『地球にも優しく🌏🌿』
というコンセプトで
発信させて頂きたい思っています。
まだまだ学びの途中ですが、
イハナに来て下さる皆さんに
『外見の美しさ』と共に
お伝えできたらと思っています😌🤲
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余談
イハナのリピーター様用
インスタアカウント開設してます。
🌸イハナでコンサルを受けた
🌸イハナのイベントに参加した
方が対象です❤️
意外と表のインスタより有益なことを
発信しているように思いますw w ww
有益でないこともたくさん
発信してますが（おい😂）
とりあえずhappyエネルギーは発射してるので
リピーター様はどうぞよろしくお願いします
必ずDMで
・お名前
・担当者
のメッセージください❤️
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