デブ菌撲滅！
アラサー女子の美容・健康・心の余裕
全てを手にいれる最強のダイエット法を伝授
Ayakoです。
太るのは遺伝ですか？
先日読者さんに
「遺伝子とダイエット
ってありますが
遺伝で太るってことですか？」
こんなご質問をいただきました♪
ありがとうございます
めちゃくちゃ
面白い質問だな〜
って思ったし
その視点で
見たことがなかったので
私もとっても
勉強になりました♡
こうしてご質問いただけるのが
本当にありがたいです
確かに「遺伝」
って名前がついてると
親からの「遺伝」だから
遺伝子がダイエットに
関係してるなら
「太る」のも遺伝ってこと？？
そんな風に
思っちゃいますよね！
その答えは・・・・
ズバリ！！！
遺伝すると言えばするし
しないと言えばしない！！
すみません
なんとも歯切れの悪い回答で・・・
なので今日は、
「太る」は遺伝するのか？
ここの真相を解説しますね♪
まず私は遺伝子を調べるための
専用のキットを扱っていて
14個の遺伝子を調べます
その中の３つが
別名「肥満遺伝子」
と呼ばれ
ダイエットに関係する
遺伝子です
でも遺伝子が体に与える影響って
30％なんです
「え？そんだけ？」
って思っちゃいました？
私は初めて聞いた時
そう思いました（笑）
じゃ、あんまり
関係ないんだなって（笑）
でもこの30％を
あなどるなかれ！
それに親子であっても
遺伝子は全く
同じではないんです
例えば、肥満遺伝子を
持っていなくても
太っている人もいるし
持っていても
痩せている方もいる
それは残りの70％の
食生活や生活習慣が
影響しています
なので私は遺伝子を調べて
その人の「特徴」を
知るだけじゃなくて
普段のお食事や
出ている症状
例えば、食後眠くなるとか
アレルギーがあるかなど
たくさんの質問をします
さらに
遺伝子によって
必要な栄養素も違うんです
ここに関しては長くなるので
また別の記事で書きますね♪
あなたは
太りやすい遺伝子を持ってます
以上！！だけじゃないんです
そして３つの肥満遺伝子以外にも
残りの11個の遺伝子も
ダイエットを成功させるのに
重要な遺伝子なので
さらに深く読み解けるんです
なのでまとめると
「太る」遺伝子は遺伝しても
実際に太るかどうかは
その人次第ってこと♪
だから同じダイエット法でも
痩せる人と痩せない人がいるのは
遺伝子やその他の要因が
あるからなんです
「私にはどんなダイエット法が
合うんだろう？」
その答えを見つけたい方は
ぜひ無料の個別相談会で
お待ちしています♪
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※女性限定とさせていただきます
あ、私が遺伝子を
調べるわけではないです（笑）
たまに私が調べるんだと
思われることがあるので・・
研究室にこもる
リケジョ（理系女子）に
憧れる
超文系女子です（笑）
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Ayako