デブ菌撲滅！
アラサー女子の美容・健康・心の余裕
全てを手にいれる最強のダイエット法を伝授
Ayakoです
【開催】外食でも痩せる秘訣♪
「自分には合わない食事を徹底的に
２週間抜いてみたら
むくみがなくなった
ぽっこりお腹がスッキリ！！
便も出し切った感があって
とにかくスッキリ♪
疲れにくくなって調子がよかった！」
こんな嬉しいお声をくださったのは
「たった１ヶ月でダイエットのコツを掴む！
腸内フローラ解析」で
ご自身の腸の状態を調べられたお客様です♪
こんなにも体感がたっくさん
出てくるなんて感動！！！
もう嬉しくて嬉しくて・・・
思わず聞いた時
ガッツポーズしちゃいました♡
そしてこんなにもご自身の体の変化に
気づけることもさすがです♡
しかも私がアドバイスしたことを
見事にぜ〜〜〜んぶ実践されてました♪
このお客様はエステティシャンをされていて
とにかく忙しくてランチの時間がない！！！
9割は買ってきたものや外食で
10分か15分で終わらせる！！
そんなお食事で
「太りにくい体づくり」が
今回の腸を調べた目的でした♪
そこから食生活を
ものすごく意識されて
質のいい便が出るようになって
ぽっこりお腹も解消♪
こんな風に変われたのは
買い物の仕方を変えたからなんです♪
今日は忙しくて自炊する時間がない
そんなあなたに外食
もしくは買ってくるときに
やってほしいワンポイントアドバイスを
大公開しますね！！
それは「ちょこちょこ買い」です
例えば「お弁当」をど〜〜んと１つ
買うのではなく
サラダ、おにぎり、おかずを
単品で別々に買うんです♪
お弁当を買った方が
手っ取り早いし
１つ買えば済むので簡単なのですが
野菜がものすっごく少ない
なんなら飾り程度の
野菜しか入ってないですよね？？
そしてお弁当によっては
おかずの数より白ごはんの量が多いものも・・
それを解決するのが
ちょこちょこ買いなんです♪
そしておかずは
ダイエットなら脂のコントロールもしたいので
鯖とかシャケなどのお魚がおすすめ♡
このお客様はここを意識した結果
「自分には合わない食事を徹底的に
２週間抜いてみたら
むくみがなくなった
ぽっこりお腹がスッキリ！！
便も出し切った感があって
とにかくスッキリ♪
疲れにくくなって調子がよかった！」
に繋がったんです♪
この期間毎日のように食べていた
小麦のスイーツは一切食べられないし（笑）
ほんとに大変だったと思います！！
それでもまずはやってみよう♪って
努力される姿本当にステキでした
私はこんな風に変えたらいいですよと
アドバイスや事実はお伝えしますが
強制・強要は一切してないです
とにかくやるも、やらないも
ご本人の判断にお任せ
でもやっぱりこうして
素直に実践された方は
結果を掴むのも早いし
体感も早い♪
そして体感があるともっと継続したくなる
そこからダイエットは加速♡
素直って最強だと
また改めて学ばせてもらいました♪
私のお客様はどの方も素直で
即実践される方ばかりで
これが私の自慢です（笑）
本当に素直で素敵な方ばかり♡
だからこうしてたった１ヶ月で
結果を出されるんだと思います♪
外食ばかりで
食事を意識する余裕なんてない
だからダイエットなんて無理かも・・
そんなあなたにこそ
ぜひご自身の腸の状態を調べて欲しい
そして実践的なアドバイスを
ちゃ〜〜〜んと受けてみてほしい
今度こそ結果を出したい
そんなあなたは今すぐチェック
仕事も美容も全力で頑張る
めちゃくちゃ素直な
このお客様が大好きです♡
忙しい中でもこんなに
努力されるなんて本当にすごい！！
是非是非この情報を
使い倒して欲しいです♪
もちろんこれからも全力でサポートします！
皆さんも一緒に
応援してもらえたら嬉しいです
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
今日も素敵な１日を
お過ごしくださいね♬
オンラインダイエットサポート
StFlair(セントフレア）
腸内フローラ・DNA解析プランナー
Ayako
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などなど嬉しいお声が続出♬
「こんなに丁寧にアドバイスしてくれるなんて神様ですか？」
と言われた超実践的な個別アドバイス付きの腸内フローラ解析
読んでいただけると嬉しいです♪
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