よるごはん☆

今日は両親ともに体調が芳しくないようす

身体に優しいレシピで、早くなおりますよーに

湯豆腐（大根おろしと生姜のすりおろしをそえて）

鰯の煮付け（母にリクエスト）

牛しゃぶサラダ

おみそ汁

です

おいしかったー

食べても食べてもお腹いっぱいにならないのよねー

参っちゃうのです

体重ふえませんように