もう新秋刀魚が出てますね 
新秋刀魚、大好きだから嬉しいです
やっぱり、まずは塩焼きにおろしですよね
ちょっと小さめだけど、脂がのってて おぉ～いしィィィ～～～
これからは、秋刀魚を食べる機会が増えますね
そして、これこれ
大好きなホテルイカの沖漬け
トローンと・・・・・たまりませぇぇぇ～～～ん
まだまだナスが安いので、肉味噌炒めで
ライスが欲しくなる味付けだけど・・・・・・
そこは、グーッと我慢 我慢
夜は極力、炭水化物はノーです
明日はお天気かなぁ～～～
お天気のハズ
早起きしてお出掛けする予定なので、
今夜は早く寝なくっちゃ
では皆様・・・・・・・Good Night 