こんばんわ ☺︎
筋筋すじ〜😍笑
大阪の京セラ前 イオン にて。笑
今日も筋トレしてました ✌️
縄跳び1000回跳んで
腹筋して ダンベルを使って
筋トレしたよ 😊
今日朝起きたら
筋肉痛なってました ！
昨日の夜 ふくらはぎを鍛える方法
って調べて出てきたのを
実践してたら 予想以上にきつくて、、、
すごく よかった 💪
ちょっとずつ取り戻してます💪🔥
毎日筋トレ ！
三日坊主にならないように ⚠️
お菓子も食べなくしてて
ダイエットではないけど
力を とにかく力をつけたいんですね ！笑
今日は 四月は君の嘘 公開日 💗🎉
私は 19日にせいらと 22日にさりと
行く予定✌️初めて同じ映画2回見る🎵笑
で 25日は青空エール ☀️⚾️🎺
楽しみすぎるよ〜くがつ〜💜！
さあ！今日の10時から
日テレ系 「 嵐にしやがれ 」
楽しみ 💚
パワパラ 初披露 🎵🎤
では！また明日 ☀️
☺︎momoko☺︎