もし、仕事、家事、子育て、介護など
色々なことが重なって
精神的にきつく
心身ともに疲れてしまったとき
アマリリスが咲きました。
花の力強さを感じます。
家族や大切な人に
何でわかってくれないのと
イライラするよりも、
突然、一人で２、３時間でもいいから
プチ家出をしてしまうといいことに
気づきました。
すべてから解放される
一人時間は 癒されます
数日前はこんな感じ
海を見に行ったり
花見スポットに行ったり
映画館に行ったり
美術館に行ったり
カフェに行ったり
プチ家出は自分を
リセットするための手段で
１人時間を持つことは、気持ちの切り替えに必要ですね。
自分を大切に！
癒してあげましょう
