うな丼　焼きうどん　炒め野菜味噌汁　ｱｰﾓﾝﾄﾞｽﾍﾟｼｬﾙ　大賀ハス

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男料理（夕食）うな丼　うなき゚の長焼きパックを半分づつ食べました

男料理（夕食）炒め野菜の味噌汁　1袋100円高級味噌汁で美味しかった

男料理（昼食）焼きうどん　豚肉　ピーマン　新玉ねぎ　キャベツ入り

父の介護の休憩に　アーモンドスペシャルを食べながらコーヒータイム

府中郷土の森で撮影した大賀ハスの写真を友人Ｓさんが送ってくれました

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