男料理（夕食）手作りハンバーグ（150㌘）サラダ添え 厚みがあり美味しかったです ソースも手作りしてハンバーグにかけました
男料理（夕食）味噌汁 インスタント味噌󠄀汁に油揚げを入れました
男料理（夕食）ウインナー・レタス・胡瓜・ミニトマトのサラダ
介護が忙しいのでスーパーで買った牛肉コロッケをランチで1つ食べた
介護の休憩におはぎの餡子ときな粉を１つづつお茶を飲みながら食べた
友人Yさんからの差し入れで CoCo壱番屋のチーズカレー鍋スープ・ちゃんこ鍋つゆ・ラーメンの麺・鍋の〆に食べるラーメン を頂きました