たまごかけごはん　揚げの味噌汁　桜むしパン　栗すき饅頭

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男料理（朝食）たまごかけごはん　父の介護が忙しいので朝食簡単に

朝は忙しいのでインスタント味噌󠄀汁に味付けドライ揚げを入れました

男料理（朝食）サラダとウインナー　彩りにミニトマトを添えました

男料理（朝食）手作りのキャベツと塩ひじきの和え物

ヤマザキのずっしり桜むしパンとコーヒーで簡単にランチしました

友人Uさんから頂いた栗すき饅頭を食べながらお茶を飲み介護を一休み

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