とんかつ メロン お好み焼き ハラダのラスク

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男料理（夕食）とんかつ　キャベツの千切り　ミニトマト

 


友人Sさんから頂いた　甘いメロンをデザートで頂きました

 


男料理（昼食）お好み焼き　ドライエビ　ドライイカ　紅生姜入り

 



父の介護の休憩に　ハラダのラスクでコーヒータイム

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