お刺身4点盛り ワカメの味噌汁 牛丼 蜂蜜カステラ

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お刺身の4点盛り（夕食）介護が忙しいのでスーパーでお刺身買う

 


男料理（夕食）ワカメと油揚げ（ドライ揚げ）の味噌汁とごはん

 


牛丼（すき屋）介護が忙しいのでスーパーで買物の帰り牛丼を買う

 




友人Ｔさんから介護の差し入れで蜂蜜カステラ頂きました
蜂蜜カステラを食べながらコーヒータイムで介護一休みしました

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