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男料理(夕食)鯵しらす丼 なめこ汁  新鮮な鯵を刺身にして乗せました



男料理(昼食) イカのさつま揚げ焼き 大根おろしをのせ食べました


男料理(昼食) 生鱈子と大根の煮物 とっても美味しかったです

 


セブンのくちどけクリームのプチシューでコーヒータイム



代々木公園の薔薇園で咲いていた薔薇の 芳純 鮮やかで綺麗でした

✡️薔薇の花びらの上にグリーン色のクツワムシがいました







 

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