男料理（夕食）ニラの卵とじ 最後にごはんを入れて食べました 
山形県産の雪若丸の新米を初めて炊きました 米が甘く感じましま
おかひじきを少し塩を入れた熱湯で1分茹でました ラーメンに入れたり おかひじきの三杯酢を作りました さっぱりしてシャキシャキの食感が美味しかったです おかひじきは お刺身のつまにも使えます
フリマで200円で買ったガラスのフルーツ皿にみかんとバナナを盛る
ピーナッツブロックチョコを食べながらブラックコーヒーを飲みました
男料理（夕食）ニラの卵とじ 最後にごはんを入れて食べました