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男料理(夕食)エビフライ タルタルソース キャベツミニトマト添え

 



男料理(ランチ)レトルトのたっぷりミートソースパスタ サラダ添え

 





セブンイレブンのイタリア栗のモンブラン(378円)でコーヒータイム
介護で疲れた時はスイーツ食べたくなります モンブランケーキを口に入れたら直ぐに口の中でとろけます 美味しくて病みつきになりました

 


自宅のプランターで咲いた真っ赤なニチニチソウが鮮やかでキレイ




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