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男料理 ワンプレートモーニング バケットにハム&スクランブルエッグとオレンジジャムをトッピング ウインナー ヨーグルト バナナ サラダ 牛乳 朝から栄養バッチリ!!
ポテトサラダの具材 ハム 人参 胡瓜 玉ねぎ
友人から頂いたじゃがいもをボイルしてつぶしました
男料理 ポテトサラダ 具材をボイルしたポテトとマヨネーズと甘酢を混ぜて出来上がり 胡瓜は塩もみしてある物を使用
コーヒータイム ロシアケーキ☆ホワイトチョコとお気に入りのコーヒーカップでブラックコーヒーを頂きました
男料理 シーチキンオムレツ
エアコン入れているので そらちゃん夜は藁巣ベッドでまるくなって寝ています