突然倒れたら
どうしよう
って今日
人と話してて思った
ていうか
ずっと気にはしてた事やけど
相方、
一緒に住み出してもうすぐ
3年なるけど
どんどん太ってきて
ちゃんとバランスのいい
栄養のある食事で
味薄めにしなきゃとか
わかってるんだけど
なかなか主婦もどきには
難儀な話で。。
でも周りで
心筋梗塞とか
脳梗塞とか
高血圧も怖いし
そんなん聞いてたら
ますます怖くなってきたわけで
まぁ運動してないのが
一番大きいのだけれど
どーしたもんか。。
せこい話
たまにする外食は
助かる時もあるわけで
誰かアドバイスくれ