こんにちは、
夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。
私の記事と読者への返信は違います。
それは目的が異なるからです。
1》 記事の目的は、ノウハウを分り易く伝えること 2》 メールの目的は、読者さんの行動を促進させること
2》は、夫婦関係改善にも役立ちます。 |
実際のメールを載せますネ。
1】実際の読者への返信
中村はるみです。
おはようございます。
私に返信してくださって、嬉しいです。
ありがとうございます。
後藤さんの花芽衣さんへのアドバイスは、
後藤さん自身へのアドバイスです。
人はご自分を客観的に見ることが難しいです。
もし、解決策や考えに気づいても、
ご自分にはその解決策や考えを言えません。
なぜなら、怖いからです。
自信がないからです。
実践することが不安だからです。
でも、他人には冷静に判断し答えを言えます。
それは行動しなくてもよいからですよね。
ご自身の人生への回答が分かっても、
人は行動しない可能性があります。
それは行動するために何かを捨てる必要があるからです。
後藤さんは、何を捨てますか?
2】行動の勇気付けは感謝と説明と納得で1セット
後藤さんの返信に感謝です。
後藤さんへの感謝は、
説明する私への好意を作り、
説明への納得へ誘います。
感謝の次に説明を載せました。
説明に納得すると、「自分にもできるかも」と感じます。
それは自分の自己効力を感じること。
さらに感謝は相手の自己効力感を高めます。
次に行動を止めるものを外せば、行動しやすくなります。
3】尊重は、行動をさらに後押しする
行動するかはその方が決めることです。
もちろん行動しない選択もありです。
人は自分の決定を尊重されると、自己重要感を感じます。
それが勇気付けとなり、行動を後押しします。
その後任せれば勝手に、
思考⇒行動⇒振り返り⇒行動と自己効力感を高めていきます。
人は最初の勇気付けに価値を感じるものです。
ぜひ、あなたも夫に勇気付けしてください。
中村はるみが直接あなたのお話を聞きます。
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