ネバネバ丼ネバネバ丼 リセット朝ごはん テレビで見かけたレシピ ビニール袋に梅干し、オクラ、山芋 麺つゆ 麺棒で 叩いて 叩いて 冷えた麦ご飯の上に お味噌入れても良かったかな 湯がいたオクラを常備しておけば 超 カンタン‼️#ネバネバ丼 #オクラ