ダイエット

今月からダイエットしてます。
水泳始めたのですが今夏休みでガキどもがいてプールが混むので９月から再開します。

食事は豆とか大根おろしを主として摂取してます。

これからは有酸素運動で体重を減らして、リバウンドしないように健康的に痩せたいと思います。

帰省

みなさんお久しぶりです。
明日約一年ぶりにいわきへ帰省します。
お休みがとれたので、土曜日か日曜日ぐらいまでいます。


ワクワクだぜぇ～

そういえば

先々月にいわきの友達が東京に遊びにきて、その時浅草寺でおみくじひいたら
なんと

なんと












三回とも凶だった








四回目でやっと吉がきたよ




めでたし


めでたし