＊mi-'s そらいろ smile ＊ -5ページ目
さ。さ。さぶっっっ。
あたし暑がりの寒がりの
わがままです（笑）
靴下はキライで
できればはきたくない派。
だからカカトが
ガサガサになるらしいけど
そんな靴下キライなるアタシが
靴下が恋しくなった！
涼しい を通り越して
いきなりの
寒っっっっっ
靴下はこう。
そして
そして
今年、大豊作だった
職場に植えた
万願寺とうがらし。
まだまだ
採れてます。
さすがに
小ぶ理で貧弱になっちゃったけど
でもどんどん採れる。
金曜日にも収穫して
また今日。月曜日。
すごいわーーーー。
ただね。
最近は、黒くなってる部分が
でてきてて。
これはなぜ？
小さくても
大きくても
黒くなってる部分が
あるものはあって。
全然、黒くなってない
きれいなのは
沢山あるんだけど。
なんだろな？
腐った？
日光不足？では、ないよなぁ？
どなたかわかる方が
いらっしゃったら
ぜひ、教えてください。
よろしくお願いします。
さぁ。
靴下はこう（笑）
あちらこちらに
CAFEコーナーを
作りすぎ
いっこもまとまりないんやけど。
今朝は、ドルチェグストくんを
ダイニングテーブル上に戻し
朝の一杯いただきました（笑）
常連さんのお客様は
コリラックマ（笑）
手作り感満載の
チープな
我が家
埃がかぶってたので
軽くはらって
ハイ♡チーズ♡
写真を撮るときしか
埃はらわん
という
無精者w
さぁ。
今日も、いい天気。
まずは
お洗濯干してきます！
まだ干してないんかいw
ちょっと身体の不調があり
調べてたら
ホルモンバランスの乱れも
考えられるみたい
そこで
コエンザイムQ10
を
買ってみようか？？
と
検討中
年齢を重ねるにつれて
やっぱり
サプリメントって必要なのかな？
以前は、マルチビタミンのサプリを
のんでた時があったけど
なんせ
飽き性なアタシ
ヽ(;´Д｀)ノ
続かない
先日のブログにもかいた
マリオネット線にしても
やっぱり
老化は少しずつ
少しずつ
進んでるんだな
と実感することもあり
サプリメントがいいのか
悪いのか
よくわからんけど
やっぱり食事で摂取できないものは
当然あるだろな
ってことで
初めて
コエンザイムQ10を
買ってみようと
思う
どう選べばいいのか
あまり
高いのは買えないし
かといって
せっかく買うのに
効果のないのも
もったいないし
とりあえず
仕事おわったら
ドラッグストアへGOだ！
あ。
あと、有酸素運動も効果的らしい。
やっぱり
ウォーキングせなあかんよなぁ。
脂肪をとるためにも。
わかってるのになぁ
わかってるのになぁ
って！
わかってないから
実行してへんねやん！！
と
自分で自分に
(ﾞ ｀-´)/
いまアタシが消したいもの
ベスト⒊
第1位
脂肪
第２位
マリオネット線
第３位
ほうれい線
脂肪は、殿堂入りにするとして
その次に
本当に消したいのは
マリオネット線！！
右側だけ
本当にマリオネットのように
くっきり線がついてて
前から気になってたけど
こりゃあかん！！！
と
改めて感じ
いま撃退するべく
たたかってます！
マリオネット線ができる原因を
調べると
＊表情があまりない
＊あまりしゃべらない
は
あたしには関係ない（笑）
＊あまりしゃべらない
に対して
娘ちんは
それはないわー！！！爆笑
と激しく否定してきた（笑）
うん。確かに。
しゃべりまくってるもんなぁ（笑）
あと当てはまるのは
＊咀嚼の回数
＊噛み合わせ
咀嚼の回数は、確かに少ない
早食いやし←太るもとでもありますね
あと右だけにでてるってことでも
わかるけど
片方ばかり噛んでる
うん。
気がつくと確かに
左でばかり噛んでる。
だからガムを噛むのも
気をつけて右で噛むようにしてる。
その心掛けの成果で
マリオネット線が
下半分だけ消えてきた？？
気がする。
残念ながら
写真は載せられないけどーー（笑）
あと残り半分のマリオネット線も
消せるように
がんばろう！！！
マッサージに加え
ガムを長く噛むこと
リビングのソファー前から見える廊下
ここに見えてる一部分だけでも
ダイソーさんに
セリアさんに。。。
100均率が高いなー
と改めて思う。
ダイソーさん
セリアさんが好きな方たちが見たら
あ！ここも！
これも！
これもやー！
ってなるんやろな（笑）
家の中全体したら
もっともっと
100均率は高くなる。
ちなみに
奥の扉の向こうが
お風呂に脱衣所、洗面所、トイレ
のスペースなんやけど
そこをなんとか
かわいくしたい今日この頃です。
