初日：73.9㎏
41日目：72.2㎏(-㎏)
先週72.6kgだったから0.4ｰ㎏
わ～い
72キロ前半～～～。
うれしいな～。
目標
★炭水化物150以下/day
★蛋白質58g以上/day
（計算はあすけんアプリ使用）
先週？先々週？にダイエット中のお菓子について書いた気がするんだけど…
ちょっと下線を引いてみた。
ミックスナッツとスナック菓子みたいな感じで、セットで食べてるのは自分でも「どうよ！？」って思っちゃった。
せめて、1つにしよう。
･･･ココアは、マカロンの中で「おやつ」じゃないので下線ひいてない
そして、先週はブログサボったなぁ(笑)
では、今日はこのあたりで失礼します。
ここまで見てくれてありがとーございました😊
マカロンでした〜