今日のお昼は

ボリューム有り過ぎサラダ食べました

朝昼兼用になったから食べれるかなって作って完食したは良いけど胃もたれ中

夜御飯ヨーグルトで済ませよう(´･ω･`;)

皆さん今週もユル→リ行きましょう

無理は時には必要だけど頑張り過ぎはダメです