今日はちょっと肌寒い
でもベランダに出ると
冷たい風に乗って
新緑の匂いが
ほのかに香りました
話は大きく変わりますが
ちょっと前から
Gymに通ってます
年が明ける前から
何か変えたい！！
と思ってたんですが
去年のHard workと
初めて経験した
ギックリ腰を経て
体動かしたい！！
体力つけたい！！
体締めたい！！
とモチベーションが
グングン上がってきて
知り合いのDr.が経営している
メディカルフィットネスを
選びました
通い始めて思う事
。。。。。。。
気持ちいい〜♫
元々体育会系なのもありますが
毎日Echo画面とPC画面と
睨めっこしてる時間が多いので
体が生き返る
みたいな
そんな感覚です
それから
体を動かし始めると
気持ちも軽くなって
前向きになれる事に
気付きました
いつか誰かに
運動って
運を動かす
って書くから
やった方がいいよ
って言われた事を思い出し
納得しながらも
気分転換がてら
素敵な運が
巡ってこーい♡
なんて思いながら
運動しています
今年に入って少しずつですが
自分と周りに
変化
が出てきたので
それを楽しめる私でありたいなぁ
と思います
さてさて
明日は仕事が終わったら
仲良かった病棟Ns.の
送別会です
１つ年下の彼女は
仕事もコミニュケーションも
本当によく出来る方で
すごく仕事がしやすかったです
寿退社で他県に行ってしまうケド
また会える事を祈って
沢山お話してこようと思います
明日も頑張ろ
