昨日は子供とお布団入って
即寝してしまった！
前日大人な夢をみたから
←
←浅かったのかなー？
眠たくて眠たくて…
夢がリアルで興奮しました
笑
笑そんな今日は
自分のメンテナンスday
月二回は行く！
と決めたジムへ。
スタッフさんの決めてくれたメニューを
毎回やっていたら、
おっぱいのハミ乳がなくなってきたの！笑
肩甲骨あたりとか、
バストアップにいいっていうのがあったから、
それの効果なのかな
嬉しい
こやって効果現れると頑張れる
ジムの時、欠かせないのが私は音楽
ジム用のプレイリストを作ってるけど、
見事にモーニングばっかり
何よりのおすすめは
青春Night
ノリの良さもあって、
イヤホンで大きめの音にして聴くと
本当気合いでる