いつもフォロー、いいね！ありがとうございます♡
思い返すと、半年以上前から身体が鉛のように重くて怠くて、なかなか料理する気にならなかったのですが…
💦
💦 今は抗うつ薬を飲み始めて2か月ほど。
やーっと、料理へのヤル気が出てきました！
今まで、ずーっとずーっと、自分が怠けてるだけだと思って思っていたんです。
まさか、自分が鬱になるとは思いもしなくて
私とは無縁のことだとばかり思っていました💦
異常なほどの眠気と頭にモヤがかかった違和感を感じて、やっと精神科を受診したのが2か月前。
今日はなんと
苦を感じることなく…
苦を感じることなく…アジフライを作れました
主婦としてはごく当たり前のことなんですけどね
💦
💦鬱症状が出始めてしまった私にとっては大きな大きな進歩です
私と向き合ってくれる先生、家事を手伝ってくれる旦那、ブログで応援してくれているブロ友さんには本当に感謝です
まだまだ波はあると思いますが、当たり前の日常に感謝して、日々生活をしていこうと思っています
最近は、食事療法も気になって色々勉強中です
ではでは
今日もお立ち寄り下さってどうもありがとうございました
食卓にそのまま出せて便利です