日々の記録を遡って日記書こうと思いましたが、
チャッピーに作ってもらいました。
じゃーん
７月６日から８月３１日マンジャロ2.5mg✖️4本、5mg✖️4本で合計−7.6kg減でした！
マンジャロ始める前には考えられない減量となりました！始める前は現状維持さえ難しく日に日に増える体重だったので…
８月１１日からは旅行で計れてませんが、朝食バイキング付きにもかかわらず増えていませんでした。今までなら旅行で軽く2.3キロ増えていたのにマンジャロ効果すごい。
９月からジムにも通う予定なので49キロ台を目指して頑張っていきます！