2019振り返りワーク

八木下 佳英 (Yoshie Yagishita)ちゃんの呼びかけで、この一年の振り返りのワークに参加しました。

スケジュール帳をめぐりながら、

1月からの自分を振り返っていたら、

この一年の自分の変容にこみ上げてくるものが(T ^ T)

《あの時のあの行動があるから、今の自分がある。》

振り返ったら、そんな日々を積み重ねていたの。

今だって自分に自信なんて持てないでいるけど、

いつまでも「ダメな自分」って暗示をかけるのはもう止めよう。

・この一年、未来の自分の為に頑張った自分に失礼だよ。

・私を見守ってくれている仲間の言葉や想いを信じよう♡

佳英ちゃん、こんな気持ちに気づかせてくれて、ありがとう。

振り返りのワークの最後は、

一年後の自分への期待をシェアしたんだけど、

それぞれのシェアが本当に面白くて、

何度も頷いて、

何度も笑って、

皆んなでやったから感じることばかり。

一年の振り返りなんて、改まってした事なかったけど、

佳英ちゃんのこのワーク、絶対やったほうがいい！

振り返っているのに未来が見えてくるから♩

タイムラプス

個人セッションを受けてくださる方にお渡しするメモを描いている様子をタイムラプスで撮影してみました！

三脚がないので、娘に頼んで( *´艸｀)

『ブレちゃうよー笑』

『手が震えてきた笑』

とか言いながら何とか撮影。

普段、イラストを描くときは、

本やスマホで情報を拾いながら、

考えながら、

チマチマ描き進めますが、

今回は、一気に描き上げたくて頑張りました！

途中、漢字を何度も書き間違えるのはご愛敬( *´艸｀)

10天体が自分の周りに存在していることをイメージしています^ ^

発酵ものがたり

昨日は月宮サロンでイベントのお手伝い

まずはランチから！

京都からお取り寄せした自然農法のお野菜たち〈草ビラ〉を、発酵調味料で味わい

お野菜は焼いただけ。

お芋だけは少しカルピスバターを足しました。

手作り味噌をつけたり、塩麹で食べます。

塩麹は仕込んで1週間のものと、

1か月前のものを食べ比べてもらいました。

お次は寺田本家の麹と各自こだわりのお塩で〈塩こうじ〉を仕込み

美味しくなるよう、心を込めて仕込みます。

手のひらで擦り合わせて、祈っているみたいだね♩

途中、私が水の量を間違えていることに気づき、

お水を追加。

ま、このゆるい感じも良いでしょってことで笑

仕上げは〈よもぎ蒸し〉で蒸されてスッキリ♡

（写真忘れました）

私が毎月通っている【しあわせ発酵調味料教室】の永井彩ちゃん先生から受け取った発酵愛を、

私の体験と一緒にお話しさせてもらいました^ ^

素敵な月宮サロンで、

このタイミングに集う方と一緒に、

心と体に嬉しいエッセンスを取り込んで、

温かい時間を過ごしました♡