イデデデデデッ
うぅ〜
く、
首が〜。
かかか、
肩が〜。
そう。
俺は、
首と肩がガッチコチコ。←あ、間違えた
カッチコチ。
在宅勤務だからって、
サボってないからねッ
毎日、
一日中、
パソコンで仕事しとるから、
肩凝り、首凝りが
半端ねー
相方も今はジムに行けずに、
ストレス溜まってるみたいなんで、
おい、
これやろーぜー
って、
誘ってみた。
ヨガ
この前
心不全にもなったから、
リラックス系のヨガね
昔は
毎日
筋トレとストレッチしてから
出勤したり、
岩盤パワーヨガ
っちゅー
激しいヨガをやった事もあったけど、
今は、
なーんもしてない。
前屈しても、
ほぼ直角
← ウソやん
← ウソやんほんまやで。
ちょっと曲がってるくらい
テレビの前で、
リビングで
相方と不思議な格好してるけど、
※2人とも本気やで。
※2人ともB型やで。
体もほぐれて、
なかなか良いだす
1ヶ月後は
こーんな風に、
