材料
じゃがいも………１個
塩…………………適量
作り方
①じゃがいもの皮をむき、１mmくらいにスライスする。
②クッキングシートにじゃがいもを重ならないように並べて塩をふって600Ｗで約５～６分加熱する。
※加熱しすぎると焦げる。
※1000Ｗで２分で出来る機種もある。
※しなっとしてしまう時はワット数をあげる。
※うちのレンジは蒸気たまるとエラーで止まるから、２分経過したら１度蒸気を逃がさないと焼けません（笑）
仕上がりはレンジ次第なので時間やワット数は調整してね
③見た目がパリッとなったら出来上がりです
野菜を立ててチンするやつも売ってるよ
チンして！チップス
あたしはクッキングシートで作ってます
コンソメやのり塩、お好きな味でどうぞ
１回で作れる数に限界があるので食べ過ぎません
次作ってる間にお腹ふくれてくれるよ
カロリーはマヨネーズとかかけない限り、じゃがいものみのカロリーです
とはいえ炭水化物
市販のポテチよりカロリー低いけど食べ過ぎには注意