※1ヶ月後に評価と効果を更新します

評価:?????






これ楽しいアップ

まだボクササイズしかしてないんだけど、初日から脇腹に筋肉痛が来ました!!

やり込むと80分のボクササイズができるそうです音譜

そこまで辿り着くのがちょっとしんどいかも?

インストラクターのお兄さんのテンションが高くてテンションつられて上がります音譜

コアリズムをやり続けてるのでお腹周りの筋肉はプヨプヨだけど中に埋もれて付いてきてるかな?と思ってたけど、コアリズムとは使う筋肉が違うようですニコニコ

二の腕にも背中にも効きそうですビックリマーク

1ヶ月ほど続けたらどこに効果が出たかお知らせしますラブラブ

言葉で伝えるには限界があるので動画貼っときますアップ

【fitness party】動画はコチラ