※1ヶ月後に評価と効果を更新します
評価:?????

これ楽しい
まだボクササイズしかしてないんだけど、初日から脇腹に筋肉痛が来ました
やり込むと80分のボクササイズができるそうです
そこまで辿り着くのがちょっとしんどいかも?
インストラクターのお兄さんのテンションが高くてテンションつられて上がります
コアリズムをやり続けてるのでお腹周りの筋肉はプヨプヨだけど中に埋もれて付いてきてるかな?と思ってたけど、コアリズムとは使う筋肉が違うようです
二の腕にも背中にも効きそうです
1ヶ月ほど続けたらどこに効果が出たかお知らせします
言葉で伝えるには限界があるので動画貼っときます
【fitness party】動画はコチラ
評価:?????

これ楽しい

まだボクササイズしかしてないんだけど、初日から脇腹に筋肉痛が来ました

やり込むと80分のボクササイズができるそうです

そこまで辿り着くのがちょっとしんどいかも?
インストラクターのお兄さんのテンションが高くてテンションつられて上がります

コアリズムをやり続けてるのでお腹周りの筋肉はプヨプヨだけど中に埋もれて付いてきてるかな?と思ってたけど、コアリズムとは使う筋肉が違うようです

二の腕にも背中にも効きそうです

1ヶ月ほど続けたらどこに効果が出たかお知らせします

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