みんなおはよーう
昨日はやっぱりランチはバイキングになりました
昨日の食事
朝飯→バナナ＆牛乳
昼飯→バイキング（ざっと1500kcal）
晩飯→バナナ＆牛乳
昨日の運動
イオンまでウォーキング３㎞弱
家までウォーキング３㎞弱
夜のラン６㎞
歩数は多いけどあたしの食事量じゃウォーキングだけではよっぽど食事内容に気を付けないと痩せられません（笑）
夜のラン６㎞してやっとキープです
でも体脂肪率28％台に戻れた
あたしさ？家族でイオン行くの嫌いやねん
旦那と子供の目的はゲーセンでコインゲーム
あたしは一人で店内ブラつくか、男どもが遊ぶためのメダルをパチンコで仕入れる係やねん
昔はパチンコ店に開店前から並んだりしてたけど、子供産んでからキッパリ卒業して（勝負事に熱くなるタイプなのでｗ）ずっとパチンコやってないと座っとくだけでもダルいのです
昨日は５００円やってかからなかったので本屋で立ち読み。
ランチはバイキングで食べまくりました
この時間があるからゲーセンも我慢できる
んでこうちゃんが釣りのゲームもしたかったとか言うから、またゲーセンに戻って１００円だけさせてあげることに。
竿を振ると電子池（？）にポチャンと投げ込まれ、魚が食いついたら手元のリールを巻いて捕まえるの。
こうちゃん途中で疲れて「ママ交代」
仕方なくやっててんけど、ステージ終盤に毎回大物が出てくるねんけど、それ捕まえるのにいつの間にか夢中になってたあたし
子供だらけの中、恥ずかしげもなく高速でリール巻過ぎて、右人差し指に水膨れが出来ました（爆）
結局100円で200枚のコインをゲット出来て、こうちゃんご機嫌
こんなんで喜ぶなんてほんま子供って可愛いわ
とか言うあたしも小躍りしながら全力で喜んでたけど（爆）
メダル預けるときに店員さんがバンソコウをくれました
どうもありがとう
ゲーセンも楽しいやんと思えた１日でした
旦那が明日も行く？とか言うから、「今のあんたの稼ぎじゃ大赤字やねん仕事してから言ってくれる？」と釘を刺しておきました（笑）
なんで、休職してんのにこんな楽天的なんだろ？
石橋叩いて渡るタイプのあたしからすると本気でムカつきます
今日もキツめの筋肉痛。
でも火曜日からダイエット連休しなきゃいけないので、今日と明日６㎞ラン一本だけはムチ打って頑張りたい
みんなも週末増えすぎないように頑張って乗り切ろうね
昨日はやっぱりランチはバイキングになりました
昨日の食事
朝飯→バナナ＆牛乳
昼飯→バイキング（ざっと1500kcal）
晩飯→バナナ＆牛乳
昨日の運動
イオンまでウォーキング３㎞弱
家までウォーキング３㎞弱
夜のラン６㎞
歩数は多いけどあたしの食事量じゃウォーキングだけではよっぽど食事内容に気を付けないと痩せられません（笑）
夜のラン６㎞してやっとキープです
でも体脂肪率28％台に戻れた
あたしさ？家族でイオン行くの嫌いやねん
旦那と子供の目的はゲーセンでコインゲーム
あたしは一人で店内ブラつくか、男どもが遊ぶためのメダルをパチンコで仕入れる係やねん
昔はパチンコ店に開店前から並んだりしてたけど、子供産んでからキッパリ卒業して（勝負事に熱くなるタイプなのでｗ）ずっとパチンコやってないと座っとくだけでもダルいのです
昨日は５００円やってかからなかったので本屋で立ち読み。
ランチはバイキングで食べまくりました
この時間があるからゲーセンも我慢できる
んで
こうちゃんが釣りのゲームもしたかったとか言うから、またゲーセンに戻って１００円だけさせてあげることに。竿を振ると電子池（？）にポチャンと投げ込まれ、魚が食いついたら手元のリールを巻いて捕まえるの。
こうちゃん途中で疲れて「ママ交代
」仕方なくやっててんけど、ステージ終盤に毎回大物が出てくるねんけど、それ捕まえるのにいつの間にか夢中になってたあたし
子供だらけの中、恥ずかしげもなく高速でリール巻過ぎて、右人差し指に水膨れが出来ました（爆）
結局100円で200枚のコインをゲット出来て、こうちゃんご機嫌
こんなんで喜ぶなんてほんま子供って可愛いわ
とか言うあたしも小躍りしながら全力で喜んでたけど（爆）
メダル預けるときに店員さんがバンソコウをくれました
どうもありがとう
ゲーセンも楽しいやん
と思えた１日でした旦那が明日も行く？とか言うから、「今のあんたの稼ぎじゃ大赤字やねん
仕事してから言ってくれる？」と釘を刺しておきました（笑）なんで、休職してんのにこんな楽天的なんだろ？
石橋叩いて渡るタイプのあたしからすると本気でムカつきます
今日もキツめの筋肉痛。
でも火曜日からダイエット連休しなきゃいけないので、今日と明日６㎞ラン一本だけはムチ打って頑張りたい
みんなも週末増えすぎないように頑張って乗り切ろうね