今日は54.75㎏ビックリマーク


体脂肪は29%


昨日はお風呂気持ちよかったビックリマーク


リフレッシュできました。


でも疲れて縄跳び30分しかできなかったダウン


おかげでぐっすり眠れました。





昨日の運動



なんとこの間、旦那が事故りまして、怪我がなかったのは良かったけど8月に11万給料から引かれます。

たまらんわホンマ。

夏休みは必死で働きますwww