今日は水曜日（助走日①）
【筋トレ系】
・モムチャンMAT（30分）
・ボティボールHIP＆LEG（30分）
・パソトレ６週間（30分）
・ボディボールSLIM（30分）
・腕立て…20回×３
・開脚腕立て…20回×２
◆プラスα◆
買い物ウォーキング9412歩（エクササイズ歩行は6949歩）
朝９時頃に運動が終わったのでスマホに変えてきました
アプリダウンロードしなきゃブログ書けないの？？
ダウンロードしたものの、文字打ちでキィィィィ
ってなって、コメ返しだけスマホで返して今ＰＣから書いてます
週末は運動量が多いのでスマホで手こずると、みんなのブログにコメントできないかも
フリックとベル打ちどっちが早いのかなあ？
とりあえず、ダウンロードしたアメバアプリを隠せるアプリを探しますｗ
スマホでブログ書いてる人マジ尊敬する…
それではちょこちょこしか顏出せませんが慣れるまで待っててね
半身浴後の体重は、55.8㎏
昼間友達にスマホの使い方教えてもらいに行ってたのでお昼はホカ弁になりましたとさｗ