【51日目】57.7㎏

今日は火曜日
火木金土のメニューは
○→半身浴30分
→ﾓﾑﾁｬﾝﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞ-ﾙABS・30分
→ﾓﾑﾁｬﾝﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾙSLIM・30分
→ﾓﾑﾁｬﾝﾎﾞｰﾙﾎﾞｰﾙHIP＆LEG・30分
→ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰwii・30分
→コアリズム基本編30分
→太極拳８分×３
→全身浴30分

朝から旦那のランニングに付き合い４０分走りました！

しかし４キロくらいｗ

どれだけ遅いかは想像つきますよね？ｗ

今日は旦那がべったりいるので携帯いじれないし洗車するとかまたノンキな事言ってるので運動は昼からになりますーｏ

今日は全メニューをこなせそうにないや

まぁこんな日もあるよねｏ

早く仕事決めて仕事行ってくれ