【47日目】58.1㎏

今日は５８キロ超え

昨日は食事も気をつけたし（ワッフル食ったけどｗ）どう考えても消費カロリーのが多いはずなのになぁ

まぁまだ生理中盤痩せ期に入ると減り出すと思うんだけどどうかな～

頑張ったのに減ってないと悔しいけど、悔しがっても体重は減らないので今日も運動を楽しみます

今日はまだ体に疲れが残ってる感じ

こうち学校休みやし、運動前に背中踏んでもらおー

今日は金曜日
昨日と同じメニュー
→半身浴30分
→ﾓﾑﾁｬﾝﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞ-ﾙABS・30分
→ﾓﾑﾁｬﾝﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾙSLIM・30分
→ﾓﾑﾁｬﾝﾎﾞｰﾙﾎﾞｰﾙHIP＆LEG・30分
→ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰwii・30分
→コアリズム基本編30分
→太極拳８分×３
→全身浴30分

今日と明日頑張ったら日曜日に休息日を入れます