【38日目】58.6㎏

ずっと運動をサボっていたので体重もサイズも増えた

やっぱ１日サボるとダメだわー

昨日はひたすら旦那の名刺をパンフレットに貼りまくる内職のような事をしていました

なんか運動する気満々なときと気持ちがダレるときがありますｏ

運動しないときは必ず朝のラジオ体操サボってますね

個人的な意見ですが朝のラジオ体操はいい

体が目覚めてテキパキ動けます

ラジオ体操した日は掃除洗濯買い物、モムチャン２本が午前中で終わります

サボった日はダラダラしながらひたすらカメ農園してますｗ

来月からずっと専業主婦だった母（５９）が介護の仕事を始めます

なので晩御飯だけでも作って持って行ってあげようと思うのでカメする時間あんま取れなくなるからダイエットもはかどりそう

１日中カメしてないといいデコ取れない最近の設定は私生活にかなり支障をきたします

少しゲームとの距離を空けないといつまで経っても痩せられないわ

体脂肪は３５％とかなり増えた

コアリズムもサボりがちでお腹のぽっこりが…

今日は天気もいいし気分がノッてるので頑張ります

すでに掃除洗濯クリア

１０時くらいから運動します