８月１９日→９月６日
身長………１４９㎝
体重…………60.3㎏→57.1㎏
バスト………91㎝→89.5㎝
アンダー……77㎝→73.5㎝
ウエスト……72㎝→69㎝
ヒップ………91㎝→90㎝
二の腕………32.5㎝→31.5㎝
太もも………57㎝→56㎝
ふくらはぎ…38㎝→36.5㎝
８月１９日→９月６日
体重……：60.3㎏→57.1㎏
ＢＭＩ…：27.2→25.7
体脂肪率：34.6％→32.4％
筋肉量…：37.2→36.4
内臓脂肪：6.5→6.0
基礎代謝：1212㌔㌍→1177㌔㌍
体内年齢：36才→33才
今日は早くもカレーに飽きてお昼に天丼食べちゃいました
最近朝から運動できてないわ
今日も今からやっと運動です
明日はブログに最近コメくれて知り合ったそらちゃんとお茶するの
結構ご近所さんでびっくり
コアリズムとモムチャンをと体重記入表をプレゼントするんだo(^-^)o
仲良しのカメ友ちゃんに浮気者呼ばわれされちゃったｗ
ひにょりとも今月か来月ランチして、冬にはチロロに逢いたいな
何気にあゆぴも近いんだけどいつか会えたらいいなぁ
たくさんの仲良しなカメ友ちゃんがいっぱいで幸せ
身長………１４９㎝
体重…………60.3㎏→57.1㎏
バスト………91㎝→89.5㎝
アンダー……77㎝→73.5㎝
ウエスト……72㎝→69㎝
ヒップ………91㎝→90㎝
二の腕………32.5㎝→31.5㎝
太もも………57㎝→56㎝
ふくらはぎ…38㎝→36.5㎝
８月１９日→９月６日
体重……：60.3㎏→57.1㎏
ＢＭＩ…：27.2→25.7
体脂肪率：34.6％→32.4％
筋肉量…：37.2→36.4
内臓脂肪：6.5→6.0
基礎代謝：1212㌔㌍→1177㌔㌍
体内年齢：36才→33才
今日は早くもカレーに飽きてお昼に天丼食べちゃいました
最近朝から運動できてないわ
今日も今からやっと運動です
明日はブログに最近コメくれて知り合ったそらちゃんとお茶するの
結構ご近所さんでびっくり
コアリズムとモムチャンをと体重記入表をプレゼントするんだo(^-^)o
仲良しのカメ友ちゃんに浮気者呼ばわれされちゃったｗ
ひにょりとも今月か来月ランチして、冬にはチロロに逢いたいな
何気にあゆぴも近いんだけどいつか会えたらいいなぁ
たくさんの仲良しなカメ友ちゃんがいっぱいで幸せ