【食事制限６日目】
全く運動してないので減りは遅いけど順調
しかし疲れやすいしパワーがでません
お腹空いてイライラもしますｏ
でも食事制限てホントスゴい
毎日脂肪燃焼スープと豆腐ハンバーグ食べておやつもひと欠片のチョコを食べても炭水化物を抜くと痩せていきますｏ
お腹が空いたらダイエットカルピスを少し加えた炭酸水を飲んで誤魔化していますｏ
情報くれたねもさん、ゴディさん、ぴぃちゃんありがと
活用してます
筋肉量も減ってるけど体脂肪率も下がってるし、毎日運動してても減りが止まってたウエストも６７に、太ももも52.5センチになりサイズも減少
さてさて、今日は全身脱毛３回目の日です
スネ毛なんかはほとんど生えてこなくなりました
さすがにワキやあ、ソコの毛はしつこくちょっと薄くなった程度ですｏ
木曜日はリンパマッサージの２回目
１時間かけてマッサージしてもらいますｏ
前回はアンダーにが７５から７３になっててビックリ
すぐ戻ったんですけどね
早く詰まりが取れやすい体になって浮腫まなくなるといいな
朝ご飯のスープを食べ終えて、まだお腹ペコペコだけど今日も堪え忍びますｗ
待ってろゴディさん
全く運動してないので減りは遅いけど順調
しかし疲れやすいしパワーがでません
お腹空いてイライラもしますｏ
でも食事制限てホントスゴい
毎日脂肪燃焼スープと豆腐ハンバーグ食べておやつもひと欠片のチョコを食べても炭水化物を抜くと痩せていきますｏ
お腹が空いたらダイエットカルピスを少し加えた炭酸水を飲んで誤魔化していますｏ
情報くれたねもさん、ゴディさん、ぴぃちゃんありがと
活用してます
筋肉量も減ってるけど体脂肪率も下がってるし、毎日運動してても減りが止まってたウエストも６７に、太ももも52.5センチになりサイズも減少
さてさて、今日は全身脱毛３回目の日です
スネ毛なんかはほとんど生えてこなくなりました
さすがにワキやあ、ソコの毛はしつこくちょっと薄くなった程度ですｏ
木曜日はリンパマッサージの２回目
１時間かけてマッサージしてもらいますｏ
前回はアンダーにが７５から７３になっててビックリ
すぐ戻ったんですけどね
早く詰まりが取れやすい体になって浮腫まなくなるといいな
朝ご飯のスープを食べ終えて、まだお腹ペコペコだけど今日も堪え忍びますｗ
待ってろゴディさん