55.8㎏（１０月３日朝の体重）

土曜日運動会で昨日は旦那が休みで運動してません

今日は代休日でこうちゃんお休みやし

そのわりに、思ったほどは増えていませんでした

ただ体脂肪率が少し上がっております

脂肪に変わってきてるぅぅぅ

１日にヨガのＤＶＤが届いたんやけど、見ながら動けないので、まずじっくり観てポーズを覚える必要があります

本格的に開始するまで報告待ってね

ちょっとやってみたけど、確かに肩凝りには良さそうだよ

１５分ほどやっただけでかなり背中周りほぐれました

運動会はホントに可愛くて可愛くてたまりませんでした

こうちゃんもあたしもおばあちゃんも弟も大満足でお弁当を食べました

頑張ってお弁当作ってよかったぁ～