うぉー
寝坊してゴミ捨て損ねました
こんなの…初めて…
あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛
なんだか自分が許せませんｗ
恋ってなんだろう？と考え込んで夜更かししてしまったからなぁ…
詳しくは１つ前のブログで
さてさて、最近増加気味だった体重
昨日の朝は55.8㎏でしたｏ
やっと５５キロ台前半に戻りました
やはり夜の炭水化物を抑えるといいみたいですね
昨日は給料日だったので駅の銀行までウォーキング往復９０分くらいとコアリズム（サンバフュージョン）約４５分を１回しました
今日はモムチャンだけど、まだ眠い
もう少しゴロゴロしてから始めます
寝坊してゴミ捨て損ねましたこんなの…初めて…
あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛
なんだか自分が許せませんｗ
恋ってなんだろう？と考え込んで夜更かししてしまったからなぁ…
詳しくは１つ前のブログで
さてさて、最近増加気味だった体重
昨日の朝は55.8㎏でしたｏ
やっと５５キロ台前半に戻りました
やはり夜の炭水化物を抑えるといいみたいですね
昨日は給料日だったので駅の銀行までウォーキング往復９０分くらいとコアリズム（サンバフュージョン）約４５分を１回しました
今日はモムチャンだけど、まだ眠い
もう少しゴロゴロしてから始めます