昨日は実家に帰ってて、久々にピザを食べました
ヤバイなーと心配してたけど体重変化なし
昨日はマット運動しかしてないけど、無理して2回もしなくてもいいみたい
最近ちょっとお疲れ気味だから運動のペース落としてゆっくりします
そんかわり夜の白飯を我慢しよう
今日は頭痛がひどいからバファリン飲んでもう少し寝ます

ヤバイなーと心配してたけど体重変化なし

昨日はマット運動しかしてないけど、無理して2回もしなくてもいいみたい

最近ちょっとお疲れ気味だから運動のペース落としてゆっくりします

そんかわり夜の白飯を我慢しよう

今日は頭痛がひどいからバファリン飲んでもう少し寝ます
