モムチャンの筋トレと有酸素運動プログラムを終えて、まだ余裕あったからコアリズムのサンバフュージョンをやってみたら、腹筋にきた汗

やっぱ使う筋肉が違うんだねーDASH!

たまーにコアリズムした方がクビレるかもアップ

あたし的にはやっぱりコアリズムのが楽しいやニコニコ

さっき友達から電話かかってきて近所のお祭り誘われたから今夜は屋台で食いまくり…じゃなかったあせる

金魚すくいとか楽しんできます(笑)