今日は
朝：シュークリーム1個
昼：コロッケパン
間食：ハニーミルクラテ
という何とも貧相な食事だったので
夜ご飯はちゃんとしたものを作ろうと思って
夜ご飯のメニューは
★ごはん
★とりだんごとチンゲン菜の中華スープ
★メンチカツの甘酢あんかけ
★だし巻き卵
★ほうれん草と玉ねぎとハムのソテー
★前の残りのぶり大根
ちょっと豪華にワンプレートにしてみた
洗いもの少なくしたかっただけですが
今予約録画した『余命』観てます
女子ならだれでも可能性がある乳癌
考えさせられるな