今日は目覚ましよりも前に目が覚め

日中の体調も思わしくなかったです。

 

暑くて目が覚めたのか、

レクサプロの影響なのか

わからないです。

 

昨日は寝る前に半錠飲みました。

 

また飲もう思いましたが、

お詳しいことはわかりませんが、

不安感のお薬だったはずですから

薬ではなく睡眠の環境を整える方でまずは考えてみます。

 

今日はこれから飲み会です。

 

すごく楽しみなのに、’頑張ろう’って思いも一緒にもってなきゃいけないのがやっぱり悲しいです。

 

今日は、顔が疲れてるーって言われましたw

 

そりゃ疲れますよ~