今日は目覚ましよりも前に目が覚め
日中の体調も思わしくなかったです。
暑くて目が覚めたのか、
レクサプロの影響なのか
わからないです。
昨日は寝る前に半錠飲みました。
また飲もう思いましたが、
お詳しいことはわかりませんが、
不安感のお薬だったはずですから
薬ではなく睡眠の環境を整える方でまずは考えてみます。
今日はこれから飲み会です。
すごく楽しみなのに、’頑張ろう’って思いも一緒にもってなきゃいけないのがやっぱり悲しいです。
今日は、顔が疲れてるーって言われましたw
そりゃ疲れますよ~