運動不足っ

春なのに･･･辛い春ですね。

私の仕事はテレワークとかないので

毎日普通に出勤しています。夫も。

社会人1年生の長女は、休みの日も多くて

慣れてないのに可哀想。。

次女の高校は休校延長で良かったけど

受験生大丈夫かなー

雰囲気に流されちゃうタイプだから

家にいると緊張感がね

おまけに運動不足が心配。私も。

シニアなジム（私が勝手にそう呼んでる

だけですが）は休会しました。

そんな訳で少し前から、娘たち2人は

寝る前に腹筋をしています。

今週から私も混ぜてもらいました

私はシニアなので（笑）

大分少ない回数に設定してもらいました。

JKはさすがですよテンポも速いし

回数も多い

おかしいな、運動神経の悪さは3人とも

同じくらいのはずなのに（笑）

そして古いDVDを引っ張り出してきて

昨日からカーブィーダンスを再開しました。

まあ毎日は無理なので、

出来る時にやるくらいの緩い気持ちで

続けます。

元々インドア派なので

家にいるのは全然苦じゃないんですけどね