まあ、仕方ないですね。
ステント入れてから、ずいぶん前の体調に戻ったのですから。
病院の治験に参加しています。
アップルウォッチ付けて、スマホに専用アプリ入れて病院に運動したか？体調どうだ？と言うのをチェックされてるわけです。
別に負担でもないのです、運動の習慣と食生活の習慣が身につけば あとしばらくは元気に生けるでしょう！
カロリーは1日1800calです。
はじめはお腹空いてまいりましたが、約1ヶ月続けると身体が慣れてきたようで最近は満足してます。
他の2食を気を付ければ週一ですけど こんなの食べれます。(中華丼です)
気づいたことは、「脈が太くなった？」首に指をあてると「ドクンドクン」と…
まあ、そんな感じです。
生かしていただきありがとうございます。
南無阿弥陀仏