自分の非って認めなくないな。
認めたらどうなんだろう。
想像してみよう。
今日は相手との情報のすれ違いでめちゃくちゃ怒った。
そしたら相手は自分の事情はこうだったといってきた。
わたしは知るかばかと思った。
自分の事情はこうだ、だから自分は悪くないと言っているように聞こえた。
そんな事情しるかわたしの損なった機嫌をなんとかしろと思った。
事実関係としては、双方に情報をやりとりせず、直前になってわたしが相手に聞いたら想像していたものと違う答えが返ってきたので、言わなきゃいいと思ってるのか！？と切れた。
そしたら言おうと思ってたけど先に聞かれちゃったとの答えが返ってきて、さらに切れた。
え？これ非を認める必要あるか？？
また腹が立ってきた。
いやこれ双方に悪いでしょ。
なんでわたしが一方的に悪いところ探さなきゃなんないんだ。
いやいや、そういうところだぞ自分。
いまは非を認めることがゴールだぞ。
わたしは感情的になってたんだな。
自分の感情を損なったことにしか目を向けられなかった。
相手だってそうじゃんとか思うけど、そこはまあひとつ置いておいて。。
いまは非を認めることがゴールだぞ。。
じゃあなんのために非を認めようとしてるのか？
まだ出会ったことのない自分に出会い、まだ見たことがない関係性を築くためだ。
いまわたしは未知の世界にはいりこんでる。
感情がゆれて当然だ。
大丈夫、一歩ずつ進んでいこう。
事情を受け入れられず、感情を損なったのなら、次はどうすればいい？
我慢して怒りを飲み込むのはちがう。
長期的にみてよくない。
相手に自分の扱い方を説明するのはどうか？
たとえば相手に、「わたしがわあわあしてたら理性的な話は受け止められる状態ではないから、感情に寄り添ってとりあえず場をおさめてくれ。」
とかだと偉すぎかな。。
これだってわたしの機嫌をとれって言ってるようなもんだしな。。
じゃあ自分で自分の機嫌をとってその過程を相手にまるまる伝えるのは？
「わたしは○○して○○して、あと○○したから機嫌がよくなった。さっきは感情的になって聞く耳もてなくてごめんね。解決のためにこうするのはどうかな？」
みたいな。
うむ、これよさげ。
というかさっきこれに近しいことしたな。
えーでもつまんないなあ。。
全然とがってない。いい子かよ。
こんなんがわたしの目指すところなのか？
じゃあわたしの目指すところってどこだ？？
ううんと…普通の家庭をもって明るく楽しい家庭になるように努力しつつ、すきな仕事をやり続けたい。
あ、じゃああれでいいじゃん。
尖ってたら普通の家庭をもって明るく楽しくなんて難しいし、ああなんだ普通でいいんだ。
普通のいい子でいいじゃないか。
家庭不和を起こさない努力もできてるし、それで相手が調子付いたらイライラするかもしれないけど、わたしの目指すところは普通の明るい家庭なんだから。
多少のイライラする出来事は普通の家庭にもってこいじゃないか。
ああ悩んでたのがスッキリした。