ぽかぽか
平均体温が、小さいときから低かった私です。
起きてすぐの体温35.2℃〜35.6℃
低い…
そんな体温低い生活を何十年も←普通になっておりました。
最近ハーブティを飲みだしたり
気になるものも見つけて飲みだしました。
「サマハンティー」
かなりクセが強い！
牛乳を温めてサマハンティーを混ぜる。
なんと…チャイ風になりました。
クセ強めなので苦手な人もいるかも…
ピリリとスパイスが効いて、私好みのお味♡沢山スパイスが入ってる。
1袋4グラム、葛根湯のような粒がはいっています。
夫と二人で毎日寝る前に飲むこと10日…
何と…朝、起きてすぐの体温が36.0℃をキープしている！
上がった上がった！体温上がった！⤴
なんとも嬉しい
体温が上がったことで、汗が出る！
ちょっとウォーキング…
いや…買い物で歩いているだけ笑
汗が出るでる…
私、燃えているわ〜
しかしながら、毎日、二人で牛乳を飲むと…
牛乳の消費が激しい…
何とかならんのか…
あ、ハーブティーに混ぜる？！
カモミールティーに混ぜてみた。
(サマハンティー、小さじ1)
飲みやすい♡
これなら、コスパもいいね！
ちなみに、寒がりな娘にもこっそりハーブティーにサマハンティーを入れたものを出してみた。
感想/体あっつい！
