お気に入りのハーブティー『寝る前にカモミールティー』

本日もご訪問ありがとうございます

今年の夏は猛暑日が続き、

エアコンなしでは過ごせませんでしたが、

さすがにエアコン疲れのようで

温かい飲み物を飲むようになりました。

ハーブティーが好きで飲んでいるのですが、

寝る前に『カモミールティー』を飲むと

リラックスできて

いい感じに入眠できるようになりました。

マグカップ1杯を

ゆっくり飲んでから

寝るようにしています。

カフェインを含まないので、

夜のリラックスタイムには

ピッタリのハーブティーです。

最後までご覧いただきありがとうございました